ಹೊಸ ವರ್ಷದ ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್ (NYR) ಎಂದರೇನು? ಬೆಲೆ, ವಿನಿಮಯ, ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ

ಹೊಸ ವರ್ಷದ ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್ (NYR) ಎಂದರೇನು?

ಕ್ರಿಪ್ಟೋಕರೆನ್ಸಿಗೆ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ನಿರ್ಣಯವು ಮೌಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಾಣ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದು.

ಹೊಸ ವರ್ಷದ ನಿರ್ಣಯದ ಸಂಸ್ಥಾಪಕರು (NYR) ಟೋಕನ್

ಹೊಸ ವರ್ಷದ ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್ ನಾಣ್ಯದ ಸಂಸ್ಥಾಪಕರು ಟಾಮ್ ಮತ್ತು ಅಮಲ್ ಕ್ಲೂನಿ.

ಸಂಸ್ಥಾಪಕರ ಜೀವನಚರಿತ್ರೆ

ನಾನು ಸಾಫ್ಟ್‌ವೇರ್ ಎಂಜಿನಿಯರ್ ಮತ್ತು ಉದ್ಯಮಿ. ಹೊಸ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು ಹೊಸ ವರ್ಷದ ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್ ನಾಣ್ಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ್ದೇನೆ.

ಹೊಸ ವರ್ಷದ ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್ (NYR) ಏಕೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ?

ಹೊಸ ವರ್ಷದ ನಿರ್ಣಯಗಳು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿರಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅವರು ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ನಾವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸವಾಲಿನ ಆದರೆ ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಯು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಿತರಾಗಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಸಂಕಲ್ಪಗಳು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಮಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುತ್ತವೆ. ನಾವು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸುವ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ನಾವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಬದಲು, ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾದ, ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಮೊದಲ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಾವು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಬಹುದು.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಹೊಸ ವರ್ಷದ ನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬೆಂಬಲ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು.

ಹೊಸ ವರ್ಷದ ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯಗಳು (NYR)

1. ಹೊಸ ವರ್ಷದ ನಿರ್ಣಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ: ಇದು NYR ನಾಣ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಹೊಸ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು, ತದನಂತರ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

2. ಹೊಸ ವರ್ಷದ ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್ ಜಾರ್ ಮಾಡಿ: ಹೊಸ ವರ್ಷದ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಜಾರ್ ಅಥವಾ ಬಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪೇಪರ್ ಕ್ಲಿಪ್‌ಗಳು, ಪೋಸ್ಟ್-ಇಟ್ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಣಯಗಳ ಇತರ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸಬಹುದು.

3. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸಿ: ನಿಮ್ಮ ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್‌ಗಳ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಕೆಲವು ಜನಪ್ರಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು iPhone/iPad ಗಾಗಿ Habitica ಮತ್ತು Streak ಸೇರಿವೆ.

4. ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ: ನೀವು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ! ನೀವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಒಂದು ಗುರಿಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬದ್ಧರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಎಷ್ಟು ದೂರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ!

ಹೂಡಿಕೆದಾರರು

ಹೊಸ ವರ್ಷದ ನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಹೂಡಿಕೆದಾರರು NYR ನಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮ್ಯೂಚುಯಲ್ ಫಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. NYR ಸ್ಟಾಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವ ನಿಧಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ನಿಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಾಭವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಹೊಸ ವರ್ಷದ ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್ (NYR) ನಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕು

ಹೊಸ ವರ್ಷದ ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್ (NYR) ನಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವುದರಿಂದ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, NYR ನಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿರುವ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ NYR ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸುವುದು, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆದಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸ್ವತ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೂಡಿಕೆ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಶಿಸ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಹೊಸ ವರ್ಷದ ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್ (NYR) ಪಾಲುದಾರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳು

ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ನಿರ್ಣಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಾಲುದಾರಿಕೆ ಮಾಡುವುದು. NYR ಪಾಲುದಾರಿಕೆಗಳು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಗುರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಒಂದು NYR ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ ತೂಕ ವಾಚರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅಮೇರಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ನಡುವಿನ ಪಾಲುದಾರಿಕೆ. ಈ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು, ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪು ಸಭೆಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕ ವೀಕ್ಷಕರ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅಮೇರಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟಾಗಿ, ಈ ಎರಡು ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ.

ಹೊಸ ವರ್ಷದ ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್ (NYR) ನ ಉತ್ತಮ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

1. NYR ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸವಾಲಾಗಿರಬಹುದು.
2. ಮುಂಬರುವ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು NYR ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
3. NYR ಕಳೆದ ವರ್ಷವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಹೇಗೆ

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಶಸ್ವಿ NYR ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ವಾಸ್ತವಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾದ, ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರೇರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ಹೊಸ ವರ್ಷದ ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್ (NYR) ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, NYR ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು, ಗುರಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಣಾ ಹಂತಗಳಾಗಿ ಮುರಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ (ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ) ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಟೈಮ್‌ಲೈನ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು (ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಗುಣಾತ್ಮಕ ಎರಡೂ) ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.

ಸರಬರಾಜು ಮತ್ತು ವಿತರಣೆ

ಹೊಸ ವರ್ಷದ ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್ (NYR) ಪೂರೈಕೆಯು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ, ಗ್ರಾಹಕರಿಂದ ಬೇಡಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ. NYR ನ ವಿತರಣೆಯು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ, ವ್ಯಾಪಾರಗಳಿಂದ ಬೇಡಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ.

ಹೊಸ ವರ್ಷದ ನಿರ್ಣಯದ ಪುರಾವೆ ಪ್ರಕಾರ (NYR)

ಹೊಸ ವರ್ಷದ ನಿರ್ಣಯದ ಪುರಾವೆ ಪ್ರಕಾರವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ, ಅಳೆಯಬಹುದಾದ, ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ, ಸಂಬಂಧಿತ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾದ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

ಕ್ರಮಾವಳಿ

ಹೊಸ ವರ್ಷದ ನಿರ್ಣಯದ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ:

1. ಹೊಸ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುವ ಗುರಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ.
2. ಪ್ರತಿ ಗುರಿಗೆ ಗಡುವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
3. ಗಡುವು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.
4. ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಆಚರಿಸಿ!

ಮುಖ್ಯ ತೊಗಲಿನ ಚೀಲಗಳು

ಹೊಸ ವರ್ಷದ ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್ ವ್ಯಾಲೆಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ NYR ನಾಣ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವ್ಯಾಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇತರರು ಲೆಡ್ಜರ್ ನ್ಯಾನೋ ಎಸ್ ಅಥವಾ ಟ್ರೆಜರ್‌ನಂತಹ ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ವ್ಯಾಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಮುಖ್ಯ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್ (NYR) ವಿನಿಮಯ ಕೇಂದ್ರಗಳು

ಅನೇಕ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್ ವಿನಿಮಯಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನಪ್ರಿಯವಾದವುಗಳು ಸೇರಿವೆ:

1. ಹಫಿಂಗ್‌ಟನ್ ಪೋಸ್ಟ್‌ನ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ರೆಸಲ್ಯೂಷನ್‌ಗಳ ಬ್ಲಾಗ್ – ಈ ಬ್ಲಾಗ್ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

2. ಡೈಲಿ ಬರ್ನ್ - ಈ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಡಯಟ್ ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿವಿಧ ನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

3. ಆಕಾರ - ಈ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿವಿಧ ನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.